GLUTENFRITT

Många människor väljer av egen vilja att äta glutenfritt utan att det behöver vara så att dom är intoleranta. För att helt enkelt må bättre. Under en tid så var jag också tvungen att äta glutenfritt och det är inte förrän man gör det själv som man faktiskt märker hur många produkter som innehåller gluten. Det kan vara jobbigt och svårt att utesluta det helt men man blir helt enkelt så illa tvungen. Det som händer med detta är att man måste ändra sin diet helt. Man behöver dock inte utesluta någonting helt som tex pasta. Din kropp behöver ju fortfarande energin som kolhydrater ger dig och då kan du inte utesluta en så viktig energikälla. Välj istället att äta glutenfri pasta. Den glutenfria pastan smakar likadant som den som innehåller vete och eftersom att det är sååå många maträtter som faktiskt innehåller vete så hade jag därför under denna vecka tänkt att lägga upp glutenfria recept på alla olika måltider. Både frukost, lunch och middag. Så detta kommer att bli en glutenfri vecka här på bloggen och jag hoppas att ni som är gluten allergiker eller bara har gjort valet av att äta glutenfritt kommer att tycka att några av dessa recept hjälper er i vardagen och att ni till och med kanske kommer att testa några av recepten som jag kommer att dela med mig till er. Vi hörs i morgondagens frukost inlägg!

xo Ebba

​Xx

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229