Rutiner, att planera in rimliga krav på mig själv

Att hinna med att jobba, äta bra, träna, ta hand om min hund, jaga, fota, städa och umgås med familj och vänner är ingenting nytt på min blogg att jag klagar på att jag inte hinner med eller inte kan planera in under veckan.

jag har nu bestämt min för att skära ner på lite och prova ta dagarna mer som dom kommer. jag kommer att Träna 3 dagar i veckan. måndag, onsdag och en promenad på söndagen. det hinner jag med. jag vill äta bra så vecka 48 ska jag prova icas matkasse. uppdatering kommer på den och hur det kommer att går. jag kommer även planera in att torsdagar är städdag hemma hos oss så vi alltid har en dag hemma då vi har tid och ork att städa så det ser snyggt och bra ut hemma. Jag ska inte behöva planera så mycket mer och sen prova ta dagarna som de kommer (tro mig de e svårt)

jag tror att detta koncept kan hjälpa mig och få mig att hålla min strukturaerade vardag men ändå orka, hinna och ha tid över framför allt.

önska mig lycka till

Gillar

Kommentarer

ebbaanderssonsyt@gmail.com - @ebbaander