Sanslöst goda chokladkakor på svarta bönor (veganska)

Innehåller affiliate-länkar

Svarta bönor? Kanske ni tänker, det tänkte jag med. Men så sjuuuukt goda alltså! WOW - ni måste verkligen prova. Passar perfekt ifall du vill äta något "nyttigare" snack 😊

Ingredienser:
Kakao - 2 msk
Sötströ 2,5 msk
rågflingor, fiber (mixade) - 1 dl
Bakpulver - ½ tsk

Kokosolja - 2 msk
Svarta bönor, 230 g (inte torkade)
Agave syrup - 4 msk
Snabbkaffe - 1 msk
Hett vatten - ½ dl

Ugn: 175 grader

Gör så här:
1. Mixa rågflingorna
2. Blanda alla torra ingredienser i en skål
3. Smält kokosoljan och koka upp vatten
4. Skölj av de svarta bönorna och lägg dem sedan i en skål
5. Mixa de svarta bönor ordentligt
6. Blanda ihop det heta vattnet och snabbkaffet
7. Lägg i kokosolja, agave syrup, snabbkaffet tillsammans med bönorna och blanda ordentligt
8. Häll i de torra ingredienserna och blanda ordentligt
9. Lägg bakplåtspapper i en ugnssäker form, häll i blandningen och skjuts in i ugn!
10. Ta ut kakorna efter ca 5 minuter (ja, de ska vara rinniga)
11. Låt dem svalna och placera dem sedan i frysen i ca 1,5 tim.
12. Ta ut dem efter ca 30 min och skär upp rutor
13. Servera!

TIPS: Hacka i lite sockerfri choklad för att få en ännu chokladigare smak!

Gillar

Kommentarer

Inger Hansson
,
"Snålvattnet" tar över och jag måste stilla godissuget. Bamsekramar !
Linn Strömberg,
Spännande! Får ta och testa 😃

Sv; Åh tack finafina du! Vad glad jag blir <3
linnisgood.blogg.se
Netti Starby,
Vad spännande och det låter riktigt gott! Kram
starbys.se
Ida,
mumsigt!!

Sv: Tack så jättemycket! 😃
photobylove.se