POLE DANCE


Jag har, som många vet, precis börjat på pole dance och wow vad häftigt det är.
Med häftigt menar jag svårt och kul på en och samma gång.
Att ständigt jobba med sin egen kroppsvikt och lära känna muskler som man inte visste fanns, det är fantastiskt!
Det som imponerar på mig mest är att kroppen verkligen svarar direkt, det som jag inte klarade av igår känns mycket lättare två dagar senare (eller när träningsverket har lagt sig, haha).
Det är som att min kropp undermedvetet memorerar olika rörelser och efter bara några repetitioner lär sig vilka muskler som behöver arbeta och när.
Från att jag inte klarade av en armhävning till att jag plötsligt kan göra fem.
Efter bara två veckor känner jag mig starkare, smidigare och mer uthållig.

Ni kanske tycker att jag är löjlig, men helt seriöst, det är nog den bästa träningsformen som jag har testat på hittills!
Och då har jag provat mycket.
Problemet för mig har alltid legat i att jag har tröttnat. Känt mig osäker eller omotiverad.
Vi får se hur länge det här är kul, som sagt, det har bara gått två veckor, men än så länge njuter jag för fullt!

Ikväll är det ett nytt pass och det ser jag fram emot!

Gillar

Kommentarer