Vad gör jag nuförtiden?

Roligare än så här blir inte svaret: jag tränar ett par till tre gånger i veckan, beroende på hur mitt jobbschema ser ut. Igår passade jag på att träna i gymmet när Melissa dansade. Det blev ett bra cirkelpass där jag främst använde de här redskapen.

Mest fokus blev det på mage, rumpa och lår. Lådan var otroligt bra att träna på. Jag har inte provat den tidigare (tror jag).

Jag körde uppvärmning och riktigt tungt på spinningcykeln. Det är grymt bra träning. Jag får upp flåset rejält på spinning.

Jag kommer inte skriva om vilka övningar eller antalet reps jag gör, här i bloggen, det håller jag för mig själv. Däremot delar jag gärna pepp och träningsglädje. Kommentera gärna i kommentarsfältet.

Gillade du inlägget? Klicka gärna på "gilla" !!! Kram Diana

Gillar

Kommentarer

aworkinprogress
aworkinprogress,
heja dig 😃 pepp och träningsglädje läses gärna 😃
nouw.com/aworkinprogress
dianalowegren
dianalowegren,
Tack snälla! Vi får peppa varandra 😁👊🏼
nouw.com/dianalowegren
aworkinprogress
aworkinprogress,
Absolut! 😁😁
nouw.com/aworkinprogress
matildasamevall
matildasamevall,
skönt att träna!
nouw.com/matildasamevall
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229