Just do it!

Igår skrev jag om 30 minuters motion om dagen för bättre psykisk hälsa. Jag har kört mina 30 minuter idag, eller rättare sagt 60 minuter, pw fick det bli.

Så skönt det var! Blev lite avis på dem som sprang, vill ju också kunna springa, snart så!!!

Det tyngsta med att komma igång med träning är det första steget ut genom ytterdörren. Så upplever jag det iaf. Därför säger jag bara: Gör det! Ut med dig! Hahaha!

Titta så glad man kan bli 👇🏻

Tänk inte så mycket - gör! Just do it!

#30minuteromdagen #30minuter #pw #motion #psykiskohälsa #psykiskhälsa #älskalivet #lovelife #lovelove #duärviktig #jagärviktig #tänkpositivt #vevavevapositiv

? Kram Diana ?

Gillar

Kommentarer

emsastemo
emsastemo,
underbart! 😃nouw.com/emsastemo
juliaboudree
juliaboudree,
Borde verkligen också börja ta mig ut på en iallafall 30 minuters promenad varje dag, man mår verkligen så mycket bättrenouw.com/juliaboudree
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229