Hur taggar jag upp inför tävling?

Fotograf: Natalie Gustafsson

Hur taggar jag upp inför tävling?
Först och främst är det en del saker som ska packas och putsas. En klass och en dag gör listan lite kortare, men ändå en del saker. Sedan såklart ska Highlight göras extra fin och tvättas.

Utöver det brukar jag fokusera på att avsluta ridpasset dagen innan så bra som möjligt. Kanske välja att se bortom allt för mycket bråk, men såklart ta igenom problem om det finns. Idag fick jag jättebra hjälp av Ninni!

Fotograf: Stina Olofsson

Jag själv ska försöka få till lite lugn träning för att pigga på kroppen. Brukar känna mig mer pigg på de sättet. Men ändå inte köra för hårt - ingen träningsverk! Äta bra mat och dricka mycket vatten dagen innan och innan start.

Rent mentalt läser jag igenom programmet både kvällen innan och i bilen. Visualiserar när jag rider det och liknande. Lyssnar på bra musik och försöker lägga problem och negativa saker åt sidan, och istället fokusera på min uppgift.

Imorgon är det jag och Highlight som ska dansa över banan tillsammans, och fokuset ska vara på det. Jag och Highlight. 16.10.

Fotograf: Stina Olofsson

Gillar

Kommentarer