NYTTIGT KESOBRÖD

Hej! Här kommer ett recept på en supergod och nyttig frukost med mycket protein! Är ett supenkelt recept som verkligen går snabbt och smidigt att göra. Det enda du behöver är havregryn (jag använder fiberhavregryn), vatten och keso.

• Mixa 45g havregryn så det blir mer som mjöl och lägg i en bunke, tillsätt 1,5 matsked vatten och 50g keso och blanda ihop. För smak så adderade jag lite salt också. Dela upp i två 0,5 mc tjocka runda klickar på ett bakplåtspapper och kör sedan in i ugnen på 225grader i ca 15-20 minuter (jag har inne lite längre om jag är mer sugen på knaprigt bröd)
•Toppa med valfritt pålägg, jag hade skivat ägg, mosad avokado och tomat och sen är det bara att servera och njuta! Väldigt nyttigt ovh gott!


Gillar

Kommentarer