En situation som uppstod under dagen fick mig att fundera på ordet ovisshet.
Samtidigt ställde jag mig frågan, finns egentligen ovisshet eller är det något vi skapar utifrån en viss känsla?

Vi pratar ofta om att framtiden är oviss och det handlar då många gånger om jobb, pengar eller exempelvis kärleksrelationer.

Men om man börja funderar på vad ovisshet egentligen innebär så är det egentligen ett tillstånd där vi funderar på något som inte skett och som kanske inte kommer att hända.

Man skulle enkelt kunna uttrycka att vi gör uttryck för att vi känner orolighet i onödan.

Istället för att fokusera och skapa en orolighet är ett alternativ att leva i det som är här och nu.

Jag har själv levt med känslor av ovisshet men har med tiden lärt mig att bearbeta dem genom att tänka positivt. Prova nästa gång du känner ovisshet, eller orolighet för något.

​"Oroa dig inte för något som ännu inte skett"

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Känn på ordet möjligheter. Vad får du för känsla?

För egen del är det ett positivt laddat ord och skapar en känsla av tro och hopp.
Ett ord jag applicerat på såväl mitt privata liv som mitt liv som företagare.

I många år har jag drivit projekt och stött på människor som inte alls tror på det jag vill förverkliga.
Men jag har bestämt mig, gång på gång, för att se möjligheterna istället för begränsningarna.

I många situationer begränsar vi oss möjligen för att vi lyssnar på andra och inte följer vad vår egen känsla säger.

"Ingeting är omöjligt" lyder ett känt begrepp. Kanske stämmer det? Kanske inte?

Oavsett lever jag under företeelsen att nästan allt är möjligt.
Om du tror på något tillräckligt mycket så är det möjligt, åtminstone ser du det som en möjlighet och inte en begränsning.

Bara det i sig är en inre mental styrka som är väl värd att ta med sig på livets resa.

"Se möjligheterna istället för begränsningarna"

Likes

Comments

Ordet magkänsla har nog flera av er hört talas om och säkerligen även använt vid olika tillfällen.
Men vad betyder egentligen magkänsla och är det egentligen något man kan lita på?

För egen del lever jag mitt liv till stor del genom att lita på just magkänslan i olika situationer.
För mig handlar magkänsla om att ta ett snabbt beslut.

Det är i högsta grad ett beslut som sker i nuet och som känns bäst där och då.

Jag tror att fler skulle må bra av att ta beslut baserat på just magkänslan.

Men.
Om det nu är så att magkänslan inte ledde till något du anser vara bra nog, misströsta inte.

Försök att se ditt beslut som något som kändes bra där och då och ta med dig erfarenheten av detta till nästa gång.

Så vidare man kan lita på en magkänsla kan man så klart spekulera om men eftersom magkänsla
baseras på just ditt eget beslut i nuet så är det ett sätt att lära känna sig själv och känna trygghet i den man är.

"Lita på din känsla och låt den ta dig till nästa möjlighet"

Likes

Comments

Varje dag upplever jag situationer där jag förmodligen hade agerat annorlunda i "mitt gamla jag".
Men precis i livet som stort så är allt i ständig förändring.
Allt startar med en förändring och det är upp till just dig att låta förändringen ske.
Om du vill och önskar det.

På min resa som fortfarande pågår har en del varit att vända det man anser negativt till något positivt.
Det kanske inte låter helt enkelt och det är det inte heller.
Det finns situationer som är väldigt svåra att ta sig igenom och där och då kan det vara svårt att faktiskt se något positivt alls.

Men tro mig, det går.

Försök att nästa gång du stöter på en motgång eller befinner dig i en situation
du upplever negativt att tänka annorlunda.
Tänk positivt!

Öva detta och känn efter.
Hur känns det?

"Du kan aldrig förändra någon annan, en förändring startar hos just dig"

Likes

Comments

Denna plats har alltid funnits med mig till och från i livet.
Men inte förrän vid årsskiftet började jag besöka denna fantastiska naturplats kontinuerligt.

Skogen för mig är en frizon. En plats där jag kan få vara mig själv, lyssna på mina egna andetag och fundera.
Fåglar som sjunger, träd som knarrar, löv som blåser.

Skogen för mig har kommit att bli min allra bästa terapeut och jag behöver aldrig någonsin tänka på att boka tid. Den finns där, när som, oavsett väderlek och tid.

I denna värld där mycket präglas utav stress tror jag att fler skulle må bra av att komma närmare naturen och skogen. Att bara få finnas, vara där och lära känna sig själv.

"En upplevelse av att få känna glädje och energi av ljusets närvaro i naturens finaste rum"

Likes

Comments

Conscious Presence eller den svenska översättningen Medveten Närvaro.

För något år sedan fanns inte dessa ord med i min vokabulär.
Men efter att ha gått igenom en förändring i livet gjorde jag en upptäckt.
Ett nytt sätt av leva, ett nytt sätt att se på situationer och hur jag faktiskt själv kan välja att förhålla mig till dem.

Bara genom att vara närvarande i det som precis just nu är.
Det är inte alltid helt enkelt och jag är långt i från fullärd men min resa har startat
och jag vill dela med mig av mina erfarenheter för att inspirera flera att våga tro på sig själv,
gå sin egen väg och vara sitt egets livs regissör.

Välkomna!

"Stanna upp, reflektera. Låt dig fångas av det som pågår för stunden. Fundera inte på det som varit eller det som kanske skall hända. Lev här och nu"

Likes

Comments