Never give up.

Idag föll min morgonrutin och jag med den...

Det blev ingen löpning imorse. Inget titta på soluppgången vid havet följt av frukost i lugn och ro.

Det blev alldeles för sent igår kväll (även om jag hade en toppen kväll), för lite sömn och en stressig morgon. Det i kombination med alldeles för många förändringar och mycket press i mitt liv just nu fick mig att totalt tappa greppet om kosten. Jag skulle så gärna vilja förstå varför jag äter när jag mår dåligt. Och bara saker som får mig att må ännu sämre. Jag vet redan innan att det inte är ett bra alternativ, och att det kommer ta dagar innan min kropp återhämtat sig. Men ändå väljer jag att göra det. Varför?

Magen har redan sparkat bakut och ångesten kickat in. Yey.

Men nya tag igen antar jag. Jag vill inte ge upp den nya kosten. Att äta plantbased är det bästa jag gjort hittills. Min kropp har inte känts såhär stark och balanserad på länge, och jag tycker verkligen om maten också. Hur kan något så självklart vara så svårt ?

Gillar

Instagram @choices_4_life