Lördagslöpning

Träning & Hälsa

Det blev träning. Men bara lite löpning för att rensa huvudet på tankar.

Svettigt, varmt och tufft mentalt idag, men det gick! Något som i alla fall känns rätt bra idag är att jag insåg att jag äntligen börjar bygga lite muskler igen. Det har tagit väldigt lång tid att komma tillbaka efter de senaste skovet (ca 6 månader utan träning). Det har känts som om kroppen liksom inte velat bli starkare, och löpningen har varit svår pga av smärtor i magen. Men nu, efter 4 månader, verkar det faktiskt som om kroppen börjar svara på allt slit. Det har varit en lång kamp, både fysiskt och mentalt. Längtar så otroligt mycket tills jag är tillbaka helt på banan igen. Det finns ingen bättre känsla än att få känna sig tillfreds i sin egen kropp. Frisk och stark.

Gillar

Instagram @choices_4_life