Onsdag

Jag har ätit så dåligt senaste veckan. Jag har smygit in socker i min diet och blundat totalt för det. Jag är expert på det när jag tappar min träningsrutin. Igår slog min kropp ifrån helt och idag har också varit tuff. Jag fattar inte varför jag gör såhär mot mig själv. Jag vet att det bara är en tidsfråga innan ledbesvär, trötthet och smärtor kommer. Idag efter skolan sov jag 4 timmar och är nu redo för att lägga mig för natten igen. Jag hatar det här. Varför kan jag inte lära mig hur viktig kosten faktiskt är?

Sista dagen på antibiotika idag, och jag mår faktiskt något bättre. Jag hoppas på att kunna göra ett lättare gympass i helgen. Jag skulle verkligen behöva det. Hitta min rutin igen. Återta kontrollen i min hälsa.

Gillar

Kommentarer

Instagram @choices_4_life