Ur balans

Min kropp har varit helt ur balans sedan den senaste antibiotikakuren. Den vill inte alls. Magen har sagt upp sig totalt och jag ber till gudarna att det vänder snart. Jag vet inte riktigt vad jag ska göra. Hela livet påverkas så hårt av den här sjukdomen och man blir så begränsad... Jag vill bara glömma att den finns, jag vill bara leva mitt liv.

Jag har så otroligt svårt att hitta tillbaka till min vardag i balans just nu. När inte kosten och träning är i balans så fungerar inte heller magen och min mentala hälsa, och när inte det fungerar, fungerar inte heller kost och träning. Allt känns som moment 22 just nu och jag vet inte hur jag ska bryta cirkeln. Det är som en nedåtgående spiral som bara snurrar fortare och fortare. Jag behöver verkligen bryta mönstret nu. Jag vet inte vart jag ska börja. Energin finns inte där just nu.


Dagens lunch;

Spenat, soltorkade tomater, tofu, oliver och körsbärstomater.

Gillar

Kommentarer

Instagram @choices_4_life