Deffa eller inte deffa?

Nu när jag byggt upp ungefär 75% av den styrkan jag hade innan jag blev sjuk så har jag fått en otroligt lust att deffa lite innan jag fortsätter bygga på styrkan. Jag vet att detta kanske låter främmande för alla som bor i Sverige, men här har vi iaf 2månader kvar av strandhäng. Men kanske framförallt vill jag tappa ett par kg för är jag skulle vilja känna mig bekväm i min kropp igen. Jag är så otroligt less på alla för små kläder. Jag vill ha min kropp tillbaka nu! Tur att jag inte visste om när jag började för 8-månader sedan att det skulle ta såhär lång tid att komma tillbaka, utan var så naiv och intalade mig själv att jag skulle vara tillbaka på ett par månader..

Vad tror ni? Är det dumt att ta ett break i byggandet av muskler för deff? Ska jag bygga på tills jag är tillbaka där jag var innan uppehållet i träningen ? Eller kan man ta ett break och sedan fortsätta bygga på styrkan?

#I-landsproblem

Gillar

Kommentarer

Instagram @choices_4_life