Bra söndag

Vardag

Söndagen började med den dagliga löprundan.

Idag med bästa tiden utomhus (inomhus är jag fortfarande ca 1min snabbare/km) sedan innan jag blev sjuk för ett år sedan !

Blir så glad över att känna hur kroppen faktiskt svarar på träningen nu. Äntligen!

Därefter blev det frukost bestående av bovete, pumpafrö, hampafrö, solrosfrö, linfrö och blåbärssylt. Till det en avokado och några valnötter.

Någon timme efter detta blev det ett helt grymt styrketräningspass (rygg och mage idag) med en kompis. Fortfarande helt slut! Lunch och dusch på detta och sedan bar det av till en annan kompis och kvällen har bestått av träning på salsa. Så otroligt roligt! Längtar verkligen till jag kan dansa det på riktigt :). vilken underbar söndag det blev !

Gillar

Instagram @choices_4_life