Träning | CharlottaHagg
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
Gå till ,[object Object]
    • Profil
    • Arkiv
      • februari 2021
      • januari 2021
      • december 2020
      • november 2020
      • oktober 2020
      • september 2020
      • augusti 2020
      • juli 2020
      • juni 2020
      • maj 2020
      • april 2020
      • mars 2020
      • februari 2020
      • januari 2020
      • december 2019
      • november 2019
      • oktober 2019
      • september 2019
      • augusti 2019
      • juli 2019
      • juni 2019
      • maj 2019
      • april 2019
      • mars 2019
      • februari 2019
      • januari 2019
      • december 2018
      • november 2018
      • oktober 2018
      • september 2018
      • augusti 2018
      • juli 2018
      • juni 2018
      • maj 2018
      • april 2018
      • mars 2018
      • februari 2018
      • januari 2018
      • december 2017
      • november 2017
      • oktober 2017
      • augusti 2017
      • juni 2017
      • maj 2017
      • mars 2017
      • februari 2017
      • januari 2017
      • december 2016
      • november 2016
      • oktober 2016
      • september 2016
      • augusti 2016
      • november 2015
      • september 2015
      • augusti 2015
      • juli 2015
      • juni 2015
      • maj 2015
      • april 2015
      • mars 2015
      • februari 2015
    • Kategorier
      • Allmänt
      • Bröllop
      • Hem & Inredning
      • Middagar
      • Minnen
      • OOTD
      • Party
      • Presenter & överraskningar
      • Resor & Upplevelser
      • Shopping
      • Skönhet
      • Tips
      • Träning
      • Vlogg
      • Words
      • Instagram
      • Nouw
      Välkomna till bloggen om livet som Charlotta Hägg!

      Jag är en positiv, glad och målinriktad civilekonom som arbetar som controller på Hultsfreds kommunes ekonomiavdelning. Jag bor i en liten ort, mitt i Småland tillsammans med min man Johan (gifte oss i juli 2020!) och vår superfina Maine Coon Oliver.

      Livets stora intresse är mode och skönhet, känner ni detsamma så kommer ni att trivas bra här - det kan jag lova. Jag älskar att strosa runt inne i fina butiker och planera outfits flera dagar i förväg för att få till det där lilla extra.

      Hoppas att ni gillar min blogg och fortsätter att läsa framöver!

      Instagram @charlottahagg

      Instagram charlottahaggInstagram charlottahaggInstagram charlottahaggInstagram charlottahaggInstagram charlottahagg

      Sök

      Kategorier

      • Allmänt
      • Bröllop
      • Hem & Inredning
      • Middagar
      • Minnen
      • OOTD
      • Party
      • Presenter & överraskningar
      • Resor & Upplevelser
      • Shopping
      • Skönhet
      • Tips
      • Träning
      • Vlogg
      • Words

      Arkiv

      • februari 2021
      • januari 2021
      • december 2020
      • november 2020
      • oktober 2020
      • september 2020

      Prenumerera

      charlottahagg
      charlottahagg
      Charlotta Hägg

      Allt du behöver för hemmaträning

      10 januari 2021, 20:31Tips, TräningInnehåller affiliate-länkar

      Casall / Casall / Casall / Casall / Superfruit / Casall Sports Prod / Casall Sports Prod / Klean Kanteen / Casall / Casall Sports Prod / Casall / Casall Sports Prod / Casall / Iron Gym

      • 4
      • Postad i: Tips, Träning

      Gillar

      Kommentarer

      Hemmaträning

      10 januari 2021, 18:14Träning

      Hej på er!
      Som jag nämnde i mitt tidigare inlägg idag så körde mamma och jag ett träningspass tillsammans igår och med tanke på dagens träningsvärk så var det väldigt bra om man vill träna hela kroppen och därför tänkte jag tipsa er lite om det. Jag har en spinningcykel hemma som jag brukar använda på vintern när det är för halt för att springa utomhus eller när jag tycker att det är för tråkigt väder ute. Så igår plockade vi fram min spinningcykel och jag tänkte att vi skulle värma upp på denna. Dock började jag innan hon kom hem till mig så jag hann köra 50minuter innan hon kom, vilket innebar 2,7km och 2800 kalorier. När mamma väl kom så fick hon köra 20minuters uppvärmning på spinningcykeln medan jag körde 20min "Full body workout" med Pamela Reif. Jag var verkligen heeeelt slut efter det!! Men då var det bara för mig att hoppa på cykeln i 20minuter medan mamma körde Pamelas pass. Därefter blev det 10min "Six pack, ab workout" med Pamela för mig och mamma körde ett hantelpass och sedan bytte vi igen. Avslutningsvis blev det 10min "Full body stretch" vilket jag verkligen rekommenderar för det tänjer kroppen så underbart skönt som avslutning när man verkligen kört slut på varenda muskel i kroppen! :)

      Träningsvärken är verkligen extrem idag och för mig är det absolut värst på rumpa och baksida lår vilket inte var perfekt timing eftersom jag spenderat nästan hela dagen i pulkabacken idag, haha! Men ett hett tips är verkligen Pamela Reifs pass på YouTube - de är sjukt effektiva och perfekt för hemmaträning i dessa corona-tider!

      • 4
      • Postad i: Träning

      Gillar

      Kommentarer

      Kontraster

      1 april 2020, 17:57Allmänt, Träning

      Heej!
      Hur är det med er idag? Jag ska vara ärlig och säga att jag är lite smått slut både psykiskt och fysiskt idag då det har varit jättemycket att göra på jobbet och jag har tränat stenhårt fyra dagar i rad. Jag har verkligen tänkt att komma igång med löpningen igen och det är så härligt nu när det är ljusare om kvällarna och aningen varmare ute så man slipper klä på sig flera lager för att springa en runda på 5km.

      Nehe, nu väntar finalen av Sveriges mästerkock. Vem hejar ni på? Jag har hela tiden tyckt att Edward är sååå duktig (vilket han helt klart är) men jag har fastnat för Sofias personlighet och jag tycker att hon kanske är något mer varierande i de rätter som hon lagar.. Hur eller hur så kommer den som vinner ikväll att vara en VÄRDIG vinnare :)

      • 7
      • Postad i: Allmänt, Träning

      Gillar

      Kommentarer

      charlottahagg

      • Gå till Profil
      • Gå till Startsidan
      • Gå till RSS
      • Gå till Sitemap

      Blogga på Nouw

      • Skapa konto
      • Tjäna pengar på din blogg
      • Tagga produkter med Metapic
      • Flytta din blogg till Nouw

      Bloggar

      • Allmänt
      • Annat
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Hästar & ridsport
      • Mat & recept
      • Mode
      • Personligt
      • Resor & utland
      • Sport
      • Träning & hälsa

      Nouw

      • Magazine
      • Allmänna villkor
      • Sekretesspolicy
      • Kakor
      • Kontakta oss
      • Hjälp
      • Driftinformation
      • Build: 2021-02-15 15:41