Hur får jag min motivation?

Ibland har jag också dålig motivation precis som inprincip alla andra också har. Men jag har nog kommit på mitt knep till att få tillbaka motivationen.

1. Ta före och efterbilder, det ger en sån enorm push när man ser skillnad

2. Tänk på hur du mår efter du har tränat eller gjort det du älskar kan vara ridning också. I mitt fall så vet jag att jag mår enormt mycket bättre och har inte lika ont i min kropp.

3. Följ andra som tränar, som ger tips på nya övningar (om du har fastnat), Kan verkligen drömma mig bort ibland när jag kollar på andras konton.


Hoppas det gav lite tips på hur man kan få upp motivationen!

#nouwautumnchallenge

Gillar

Kommentarer

Matildaberlin
,
Så himla grymt inlägg <3nouw.com/matildaberlin
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229