Hej mina godingar! Hoppas ni har haft en fantastisk måndag, min har bestått av jobb från 06:30-17 men det gick hyfsat bra ändå! Dock är jag så besviken på mig själv, har alltid kämpat med vikt och mat sen 8:an trodde att jag hade släppt det nu men tydligen inte, men samtidigt som jag såg siffran på vågen så blev jag extremt ledsen men några minuter senare så tänkte jag också- jag mår så sjukt bra nu! Jag har energi, orkar lyfta inprincip lika mycket på gymmet som jag gjorde i augusti ( chockad), men det kanske har sin fördel.

Iallafall här kommer träningsschemat för veckan!

Schema

Tisdag- Ben och mage

Onsdag - Intervaller

Torsdag - överkropp och mage

Fredag- ben och mage

Gillar

Kommentarer

Matildaberlin
,
Men alltså hur snygg kan man va?? <3nouw.com/matildaberlin
fitnessemma
,
Bry dig verkligen inte om vad vikten visar, känner samma sak som dig men på något sätt så måste vi ju fortfarande veta att vi är lika fina oavsett vad. Spelar ingen roll vad det står på vågen utan det är hur man mår psyiskt också som räknas! Du är grym <3
nouw.com/fitnessemma
IP: 82.99.3.229