Hej

Ny vecka och nya utmaningar .Veckan började inte bra .kom in på consensum i helgen på palliativ vård och igår hade vi närträff digital och jag sjönk när jag hörde hur mycket uppgifter vi skulle ha .7 uppgifter som va rätt stora och hade ca 1 vecka på oss så jag och min bästa vän nej vi hoppar och söker på tuc istället .Det hade blivit mycket stress med tanke på att jag redan läser spec usk inom demens och stödpedagog så nej vi bytte och kändes skönt med de beslutet .

igår började jag också att träna och fick pausa pga mina skor skaver så blir en tur nästa tisdag och shoppar nya skor ska ta med en vän så blir och äta gott också .

sen imorgon blir de närträff och klassmöte ska bli kul och se sin klass igen tyvärr blir de inte närträff på plats förrän nästa år .dock så gör Hermods annorlunda för ska dit om 2 v ca blir och packa nästa lördag .bästa vännen kommer hit 30/8 och ska göra massa kul plus ha redovisning av grupp arbetet 31/8 sen drar man till Karlskrona yay ❤❤

idag vägde jag mig min minskning på mat och liknade har gett resultat -1 kg på vågen detta peppar mig faktiskt ❤
köpte proteinbar på protein.se så goda bästa jag smakat .

så nu när man inte ska till Tranås så kommer det bli shopping av lite böcker och kläder på bonprix .älskar detta

nä nu blir de mellanmål innan sängen
godnatt kram ❤

#protein.se

#bonprix

Hej 😊

Idag är det Torsdag och snart helg ... Veckan har varit fylld på roligheter❤

Träning :

Vet att jag sa i förra inlägget att jag skulle ta ett kombi gym men efter mycket tänk och vel så bestämde jag ta ett annat som dessutom har det billigare och har ett student pris så börjar där på måndag och då väger jag in mig också och sen börjar resan ner till 70 talet ❤
ska köra 4 ggr per vecka minst ett grupp pass 😊

Mat:

Maten går framåt och kör min gröt frukost varje dag men för att jag inte ska tröttna så kör jag i morgon havrevälling med ett knäckebröd lite fredags frukost ❤
jag blir sugen på sött när jag är här hemma men när man väl kommer till affären så försvinner de så glad att jag lyckats vara utan onyttigt på 3 veckor så stolt ❤

skola :

I måndags va de skolstart på demens kursen och fick lite info och presentera oss värsta jag vet usch men gick bra .bra att öva inför nästa utbildning och presentera sig där också troligen .Men allt börjar på onsdag heldag 8.30-15 så blir en tidig träning .
så detta ska man klara också .

Nu blir de fika
ha en fin kväll
kram🥂❤

Hej 😊

Idag är det Torsdag och snart helg ... Veckan har varit fylld på roligheter❤

Träning :

Vet att jag sa i förra inlägget att jag skulle ta ett kombi gym men efter mycket tänk och vel så bestämde jag ta ett annat som dessutom har det billigare och har ett student pris så börjar där på måndag och då väger jag in mig också och sen börjar resan ner till 70 talet ❤
ska köra 4 ggr per vecka minst ett grupp pass 😊

Mat:

Maten går framåt och kör min gröt frukost varje dag men för att jag inte ska tröttna så kör jag i morgon havrevälling med ett knäckebröd lite fredags frukost ❤
jag blir sugen på sött när jag är här hemma men när man väl kommer till affären så försvinner de så glad att jag lyckats vara utan onyttigt på 3 veckor så stolt ❤

skola :

I måndags va de skolstart på demens kursen och fick lite info och presentera oss värsta jag vet usch men gick bra .bra att öva inför nästa utbildning och presentera sig där också troligen .Men allt börjar på onsdag heldag 8.30-15 så blir en tidig träning .
så detta ska man klara också .

Nu blir de fika
ha en fin kväll
kram🥂❤