Dagens träning...

Blev en löprunda med Mezzi, så skönt att springa när det är lite kyligt. Det ger extra energi på nåt sätt, så man orkar mycket mer. Love it!
Efter det blev det ett tungt pass för benen och lite för rumpan. Har hittat en spansk tjej som har bra och jobbiga övningar på youtube…daa, var annars hittar man allt. Känner av träningsvärk i armarna efter gårdagens pass. Avslutade träningen med lite magövningar av Tracy Andersson, gjorde 5 övningar med 40 reps av varje…det kändes.
Nu ska jag sätta mig i soffan och läsa igenom lite saker inför morgondagens konferens på jobbet.

Ha en skön kväll alla!

Gillar

Kommentarer