Jag har en ny grej jag gör nu varje morgon, efter att den här tidningen damp ner i brevlådan. Några få yogaövningar. Himla skönt. Kan inte ens förstå att jag kunde gå ner i spagat och dra upp foten mot huvudet etc när jag var yngre?
Det här året ska jag sträva efter att mjuka upp kroppen, det behövs minst sagt🤔😂.

Vad är veckans planer då?

Måndag: sitter i skrivande stund på tåget. Har en klasspress. I eftermiddag ska jag åka längd med en kollega, ty vi åker Stafettvasan nästa helg (!!)

Tisdag: Frukost med Linnéa (lite obestämt). Sedan lektion följt av träning på UIF på kvällen.

Onsdag: Förmodligen den bästa dagen denna vecka! Då ska jag vara helt ledig. Träna med mamma på förmiddagen innan vi checkar in på Selma city spa för ”anti-stress”-massage och häng i relaxen. Sedan ska vi ta något gott att äta någonstans. Helskotta vad fint det ska bli.

Torsdag: Lektion följt av event med Kommunicera på kvällen. Jag och Malin håller stafettpinnen och kommer behöva rodda lite. Blir inte lika intensivt som vårt egna event vi höll. Vilket är skönt. Det blir kul!

Fredag: LEDIG. Jag tänker träning, bastu (för övrigt världens bästa grej? Bastade efter gymmet i lördags. Varför har jag inte gjort det innan?!). Sedan ska jag mysa loss resten av kvällen med två tjejkompisar, mmmm!

Helgen är så gott som oplanerad. Vilket är bra för att sedan är varje helg uppbokad fram tills sista mars🤷🏼‍♀️ Men jag tror att vi ska hänga med våra vänner Astrid & Martin. ALltid något härligt äventyr med dom!

Det börjar lugna ner sig nu, eftersom min tjänst på Jusek snart är över. Världens roligaste jobb, men världens bästa beslut att dra ner på något. Det fick helt enkelt ryka.
Kan inte ens minnas senast jag hade tid att andas så här mycket. Det ska bli så J*VLA skönt mina vänner.

Det var allt! Ha en fin dag så hörs vi!

​henne har jag kul med! Mallan-brallan!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

God kväll! MIN TENTA ÄR PRECIS INLÄMNAD! Satfläsk vad skönt. Däremot innebär det en liten bebis som du jobbar fram under ett par dagar/veckor som sedan är svår att släppa vidare. Vi får helt enkelt se hur det går. Jag kunde helt enkelt inte fokusera mer.

Jag fick åtminstone en paus för träning på UIF idag. Där kör vi typ crossfit. Vill ni ha dagens upplägg? Okej, då kör vi:

15 chins
25 armhävningar
35 situps
45 benböj
Gånger fem varv.

Den kändes!

Hur som helst, jag bjuder på en video från gårdagen, och en glimt på min kjol. Har bunkrat upp med tre stycken inför våren. Längtaaaar.

Nu blir det morötter, popcorn och dipp i soffan. Hej!

Likes

Comments

Godmorgon!

Om ni inte har några direkta planer den här helgen men tycker om att läsa så följer här ett tips
.

Du kanske vet precis vad du gillar att läsa. Men gör du inte det, och inte vet vart du ska börja: kolla på loppisar. Jag har nämligen haft väldigt svårt att gå in i en bokaffär och leta upp en bra och rimlig bok bara sådär. Men så slog det mig att det finns HUR mycket som helst uppradade under kategorier även på till exempel Röda korset. Så jag gick dit. Och där har jag haffat flera av mina Sofie Sarenbrandt böcker. För något att lägga på minnet är att man oftast läser en bok en gång, sedan lämnar man bort den.

Den här lilla rackaren verkar knappt öppnad och den fick jag för 10kr. Ja ni hör ju! Underbart!

Egentligen skulle jag ha dragit ut på skidor idag, med två kollegor, men det blir förhoppningsvis imorgon istället.

Så nu ska jag dricka kaffe och tentaplugga istället. Senare blir det middag med släkten!

Likes

Comments

Lång dag! Hur har eran varit?

Om exakt två veckor är det mars. Då händer det, då kan vi kanske kanske börja: klä oss lite finare, tjuvstarta golfsäsongen, med det sagt också tjuvstarta uteserveringarna & hmm... ja, börja landsvägscykla! Så mycket härligt som väntar. Och just det, alla utomhusloppisar! Tror jag nästan prickade in varje söndag ute bland bakluckorna i somras haha. Wiiie😻

I alla fall, jag har nyss mediterat en kvart, slängt ihop maten på bilden och ska lägga mig och läsa lite. Deckaren Visning pågår och eventuellt tugga i mig min MåBra-tidning. Kan varmt rekommendera Sofie Sarenbrandts böcker. Sen är det tidigt godnatt. Imorgon ägnas hela dagen åt tentan, utan avbrott. Måste lova mig själv det. Fast eventuellt en löprunda om vädret tillåter..

Hörni, nu tar vi mobilförbud resten av kvällen. Vem är med mig?

Likes

Comments

Måste ändå medge att det fortfarande tar emot att gå upp på morgnarna, men DET ÄR I ALLA FALL LJUSARE NU. Det märkte jag igår när jag förberedde middagen vid 17-tiden. Helt underbart!

Jag ska häva i mig sista kaffet sedan röra mig mot jobbet. Det är väl ungefär det som står på kartan idag. Och en herrans massa pluggiluring då tentan ska in på söndag. Måste dock erkänna att det är lite gött att få skriva tenta igen. Vi har haft så mycket annat under hösten men nu kan jag slå mig ner, med en kopp kaffe och bara skriva så fingrarna blöder. Det har jag på något vänster saknat lite. Men shh det säger vi inte högt!

Vad gjorde ni igår förresten? Blev ni uppvaktade? Jag och Henrik lagade lite middag och såg en film, det var på sin höjd det som hände i och med att vi var i Skottland förra helgen. Vi köpte därför ingenting till varandra men han bad mig boka in mig på en ansiktsbehandling eller massage och det ser jag verkligen fram emot. Jag skrapade ju ihop ett litet kort till honom och bad honom avvara den 15 april för dejtnight. Då ska vi nämligen se.... Beyonce? Drake? Någon annan häftig snubbe? Njaaaeee... Sven-Ingvars! haha. Dom kommer till jobbet nämligen och dessutom är det väl så gott som kultur för en värmlänning. Och han är uppväxt med sin pappa som är gammal "närbesläktad" artist därav hypen. Kommer bli helt fantastiskt, jag älskar dansband. 


Nej hörni, måste kila. Vi hörs! Ha en fin en!

Bjuder på en nyvaken, första dagen i Kos. Gah, saknar den ljuva lilla brännan..

Likes

Comments

Jag och Linnéa hann med en långlunch på Légume. Vegetarisk buffé, mums kan jag säga! Efteråt hann jag in på gymmet och bränna av lite kondition. Benen är fortfarande möra efter söndagens styrkepass på UIF. Men det lilla är skönt det med, och jag behöver en lugnare vecka. Längtar något så äckligt mycket till vårens alla rundor utomhus!


Men hörni, jag tänkte att vi medans jag väntar in min andra halva ska ta och ägna lite tid till... SINGELLIVET. Just idag är det nämligen fantastiskt härligt att få leva i en stabil relation och att få fira det genom en god middag och lite extra omtanke. Men jag vill inte att vi glömmer er singlar. För är det något jag kan, så är det livet utan en partner. Jag har aldrig varit en "förhållande-tjej" som levt i många och långa relationer. Ett par stycken har man hunnit med men ni förstår vart jag vill komma.

Det är nämligen värt att nämna att singellivet är (tycker jag) bland det bästa du kan ge dig själv som en investering i ditt liv. Att leva i en relation må vara det underbaraste som finns, men det är svårt att göra det, och med rätt person, om du inte har mest kärlek till dig själv. Och herre min, jag har varit där.

Jag har gått många gånger och känt mig avundsjuk på alla relationer som vi matas med, speciellt via sociala medier. Inte minst har det svidit just på alla hjärtans dag. Men så slog det mig för ett par år sedan att jag trots allt har mig själv. Tro mig, självkänslan och hela den prylen har givetvis varit lika låg som många andras mellan varven. Och är såklart fortfarande. Men "bästa vän med sig själv"-prylen, den har jag faktiskt fixat. Och jag önskar att fler vågade se det som en styrka att utforska sig själv och sitt liv när singellivet väl står där med öppen dörr. BLI DIN EGEN PARTNER IN CRIME. Jag har haft sjukt härliga och roliga kvällar med mig själv som sällskap, och jag älskar det.

Med det sagt, fira kärleken till alla era nära, men glöm inte er själva! Och speciellt inte ni som är singlar. Njut för fanken, ät gott, gör roliga grejer och se det som en fantastisk investering att ge både dig själv och din framtida partner. Att värna om ditt eget välmående <3

​Henrik ska få det här från mig. Det är jag på bild, ni kan kalla mig Loshen. Det är nämligen mer använt än Desirée här hemma. Pga omständigheter som liten haha. Vad det står i kommer senare!

Likes

Comments

God morgon kompisar! Jag är tillbaka. Och förhoppningsvis här för att stanna.


Jag får små infall ibland, och har insett att min energi i mångt och mycket går lite som en berg- och dalbana. Det kanske är så för er med? jag är 27 år och har precis lärt mig hur fanken jag fungerar haha.. För att summera: så tog jag på mig lite väl mycket under hösten med två extrajobb, plugg, världens roligaste projektarbete (!!), sitta i styrelse och som toppen över ostmackan drabbades jag av Ptsd. Ja ni hör ju, vem tror jag att jag är? Höga tankar om 24 timmar varje dygn haha.

Nej. Säger jag. Det är inte bra och det är inte roligt. Det är dessutom rätt omodernt. Psykisk ohälsa och stress vet vi ju de facto att vi brudar (mestadels) åker på mer och mer. Jag minns att jag sa det till en bekant att "jag måste lära mig att du kan vara driven trots att du gör en sak i taget". Och jag tänker att det får bli mitt nyårslöfte 2018.


Med det sagt! Jag är strax friskförklarad, och börjar må riktigt bra igen. Jag har fortfarande ont i käkar och halsparti, tycker fortfarande det är jobbigt när flygplan/helikoptrar glider förbi (vilket dom gör rätt ofta pga Arlanda), men jag kan andas mig igenom det och får inte längre panik.

Jag vet att vissa vänner har undrat hur jag förknippar jordbävningshändelsen med att det ska landa något från luften. Och det är av den enkla anledningen, kom jag och min kbt-psykolog fram till, att jag under några få sekunder inte insåg att det var en jordbävning som orsakade ett högt buller i luften och skakningar i marken. Jag trodde något höll på att landa, något som inte ska landa. Helt enkelt. Alternativt något utomjordiskt eller krigsrelaterat. Först när jordbävningen nådde sin kraft på 6.7 så skrek en tjej att det var jordbävning men då var skadan i psyket redan skedd. Och där har vi då alltså haft mitt största problem. Men nu lämnar vi det, och tar nya tag. Jag sitter hemma och skriver tenta och det slog mig hur otroligt mycket jag saknar att skriva. Jag behöver det. Det är för mig viktigt att hålla lågan uppe också då att kommunicera ju faktiskt är vad jag utbildar mig till.

Hur som helst! Jag tänker inte bli mer långrandig utan. Jävlar nu kokade äggen över också.. Jag ska fortsätta skriva tenta, sedan ta mig ner för en lunch med preggolina och sedan styra lite mysig stämning hemma lagom tills min inneboende dyker upp. Min sambo alltså. Hörni, vi hörs! Ju! Kul!


PUSS

Likes

Comments

I brist på annat får ni här en bild från London för exakt två år sedan. Åh vilken resa.. jag och mamma drack Mulled wine och gick runt på julmarknader. Underbart.
Längtar så till Storbritannien men inom någon månad sticker nog jag och Henrik iväg till Skottland.

Nu har vi laddat med ostbågar och väntar in Bonde söker fru. Följer slaviskt haha.

Likes

Comments

Började min dag idag med att fira FYRA VECKOR SOCKERFRI!👏🏽hurra! Som sagt, alla uppenbara sötsaker. Jag har alltså ätit bröd osv precis som vanligt men skalat av godis, bakelser, kakor osv.

Så jag stack till gymmet och brände av ett armpass. Förra veckan fick jag till fyra träningspass (det var länge sen) så jag är fortfarande lite mör. Men kroppen tackar och tar emot.

Sedan pluggade jag någon timme innan jag klädde på mig och mötte upp en kompis på stan. Hon ville att jag skulle följa med henne som stöd på Myrornas haha. Sen åt vi Uppsalas ABSOLUT GODASTE soppa: Grön ärtsoppa på Günterska hovkonditoriet. Mmm.

Men nu: Leilas söta jul och mys i soffan.

Men innan jag ägnar mig åt tvn! En uppdatering på den mentala fronten: det börjar äntligen vända. Jag har däremot någon fysisk smärta som förflyttar sig till olika delar av kroppen varje dag. Kan gå in mer på det senare. Men det är ruskigt vanligt vid ångest, däremot psykiskt börjar jag må bättre igen. Vilket är så sabla skönt. Men det är mycke jobb kvar.
Jag har varit ungefär lika stabil som ett höstlöv en blåsig dag (fyndigt citat ändå!) men det börjar vända.
Och för er som går och tror att jag förväntar mig en ny jordbävning: så är det inte. Ptsd handlar om att kroppen utsatts för en sådan pressad situation att den är på högvarv. På hugget typ.
Nu vet ni.

Hej så länge!👋🏼

Likes

Comments

God juuuuul och glad första advent!

Idag är det fullkomligt okej att börja knarka julen i alla dess former. Och det ska vi minsann göra.

Jag har precis varit och storhandlat och om någon timme ska vi över till två kompisar för att Julbaka, dricka glögg och lyssna på julmusik🎊. Väldigt mysig helg måste jag säga.

Igår var vi och drack öl med hela min familj och gick på Solsidan på bio. Älskar att umgås hela familjen. Och längtar ihjäl mig efter jul i stugan.
Vi var som bekant utomlands förra året så jag längtar lite extra i år. Längtar nog ännu mer efter egna små knattar så att jag kan få köpa nissedörr, julstrumpor och hela baletten. Men det vår vänta något år✋🏼.

På återseende fina ni!

Likes

Comments