Som jag skrev i förra inlägget älskar jag löpning och gym (men även viss övrig träning). Idag tänkte jag kort prata om mitt gymmande.
Jag kör högreps övningar. Oftast 12x3 och fokus är på ben och rumpa.
Mina favoritövningar är knäböj och utfallssteg.
Jag har gymmat i 3 år nu och har sett stora förändringar :)
För övrigt prenumererar jag på denna tidningen :)
Måste dra nu, men vi hörs nog snart igen :D
