Uppför jag mig som en person i det privata och en annan offentligt? - Hmm ibland kanske, beror på vem man umgås med och vad man pratar om osv. Jag är nog mer ärlig till vissa och sluter mig och mina tankar med vissa.

Har jag fysiskt skadat mig själv eller utsatt mig för ett riskfyllt beteende? - Ja i tonåren hade jag självskadebeteende och jag är en beroende.

Hetsäter jag, spelar eller spenderar pengar när jag är upprörd? - Jag tar droger och spelar på casino på de flesta negativa känslorna. Jag klarar inte av dom trots dom kommer ganska ofta under den aktiva tiden.

Frågat mitt inre jag om vad förstånd är? - Jag har försökt mig på meditation i nykterheten för att få hjälp med mitt mående men inget om förstånd precis. Men vad är förstånd för mig? Jag vet inte riktigt. Vad är det för er?

/Camilla

Fick ett nyhetsbrev från Sanna Sporrong som man kunde ladda ner en workbook och reflektera över sitt 2020 och mål och planer inför nästa år. Jag fick lov att skriva ut den, så nu har jag börja fyllt i det. Kan vara bra att reflektera över året och se vad man uppnått för bra och även lågpunkter så man kan tänka på dessa till 2021. Sanna Sporrong har mycket bra böcker till för sin hälsa med mera. Jag har almanackan "Planera för dina drömmar" och boken "Boosta dig själv" som jag skriver i varje vecka :) Väldigt bra böcker för att må bra och se, reflektera och planera för sitt mående och hälsa.

/Camilla

Godkväll!

Idag blev jag klar med steg 1 men ska gå igenom dom igen så blir det redovisning nästa vecka innan jag hoppar på nästa steg. Det blir mycket jobb för huvudet när man svarar på frågorna, det är frågor som man vanligtvis inte tänker på eller reflekterar runt.

Känner du ånger över vad ditt beroende ställt till med? känns vissa område ohanterligt? - Ja alla lån jag tagit för att kunna leva loppan och kunna betala räkningar och sms lån. Allt blir en ond cirkel tills man hamnar hos kronofogden. Man stänger ute familjen och man normaliserar saker som "vanliga" människor aldrig skulle göra.

Har du under din aktiva tid i beroendet, försökt att sluta? hur upplevde du det? - Ja jag klarade 2 veckor sen pallade jag inte med smärtan i kroppen jag fick, den var fruktansvärd. Även 1 vecka när jag skulle köra bil ner till Arlanda.

/Camilla