Första träningen

Jag är inte helt frisk så mådde sådör i morse när jag åkte till stallet strax innan halv åtta. Att det sedan var snöstorm gjorde ju inte saken bättre.. Blåste och snöade på tvären.. Fodrade och lät F stå 40 min i hagen och äta lite hösilage innan vi lastade och pkte, F dansade lätt in i transporten :) Eftersom detta var vår första träning för Traudi fick vi börja med att presentera oss. Sedan kände hon igenom vår utrustning och bad sedan att få se oss i samtliga gångarter i båda varven. Efter några minuter bad hon oss komma in till mitten och jag fick berätta vad jag tyckte jag hade för brister och styrkor som ryttare. Jag var inte riktigt beredd men jag svarade att jag tror jag har en relativt bra känsla men att jag har en fruktansvärt dålig sits. Nu var det hennes tur att berätta vad hon såg, hon tyckte att jag hade en fin ryttarkänsla, mycket trevliga händer och att jag red F jättefint mot ett stöd och att tack vare min stilla stadiga hand vågade han söka stöd. Jag kunde koppla bort handen från resten av kroppen vilket var bra. Hon hade sneglat på oss då vi travde fram och blivit väldigt glad då hon såg oss eftersom han reds så trevligt. Hon frågade om jag hade några koppsliga problem och ja där blev ju listan lång. Hon hade precis varit på kurs med ridsportförbundet där de fick träffa en Dansk kille som hon tyckte jag skulle kontakta eftersom han hade visat på fantastiska förändringar kroppsligt hos folk genom att hitta spänningar i fötterna. Hon lokaliserade snabbt mina problem i sitsen och det var detta vi fokuserade på resten av tiden. Hon tyckte jag var alldelles för stel i kroppen. Hon vill att jag sviktar mer och att mina skänklar alltid är under min höft. Detta innebar att jag fick flytta bak mina skänklar rätt mycket. Jag fick sedan stå upp rätt upp i sadeln med vikten i stigbyglarna. När skänklarna var placerade precis under höften så kunde man stå med vikten i stigbyglarna utan att använda nästan några muskler, precis som att stå på marken. Här kunde man sedan svikta med i fotled, knä och höft i rörelse med hästen och när man hittat detta så rör man sig tillsammans med hästen. Jag fick i hemläxa att träna på detta tills nästa träning. De ska jag verkligen göra! Hoppas vi kan fokusera lite på hästen nästa gång. Jag behöver absolut sitsträningen, verkligen, men samtidigt behöver jag också lite hjälp med utbildningen av F också.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229

Prenumerera