Första löpstegen sedan graviditeten

Jag har sprungit, äntligen, som jag längtat!
Mina ben bar mig och kändes pigga och fräscha, vilken underbar frihetskänsla!

Regnet öste ner och det höll på att bli mörkt så jag valde att låta Alma stanna hemma med sin pappa och så gav jag mig ut på en tänkt powerwalk. När jag kom till delen av sjön där jag normalt brukar vända fick jag ett sånt sug att testa springa några meter vilket jag också gjorde. Så istället för att vända sprang jag ett par km längst sjön och tog mig runt genom skogen hem igen. Det är ca 5 km runt sjön, uppskattningsvis sprang jag typ 2 km och gick 1,5 km innan och 1,5 km efter. Det kändes väldigt lagom och väldigt roligt dessutom!

Jag har lovat mig själv att ta det lugnt nu i början och inte ta i för mycket. Jag har ändå varit rätt sjuk och sängliggande i 3 månader så jag måste ge kroppen bästa förutsättningarna för återuppbyggnad. Men skönt att komma igång iaf!

Tanken är att satsa mot ett nytt Göteborgsvarv i maj nästa år och drömmen i framtiden är att göra ett maraton, gärna utomlands.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229

Prenumerera