Dagens tips:

Här kommer ett tips som har räddat mig.

Jag har laddat ned en träningsapp där jag gör olika övningar varje dag. Varje pass gör jag tre gånger. I appen kan man även hålla koll på hur mycket vatten man dricker. Och det är ju bra. Men det är inte alltid så himla kul att dricka en massa vatten. Jag ska dricka 2 liter varje dag.

Så här kommer ett tips: Ha i citron i vattnet.
Inget nytt eller magsikt men ack så bra. Det blir lättare att få i sig 2 liter då tycker jag.

Självklart kan man ju ha i annat också speciellt nu på sommaren när det finns färska bär mm. Men citron är rätt biligt och en citron räcker långt samt så håller det nere hungern mellan måltiderna. Så för mig passar det bra.

  • Övrigt

Gillar