Lördag.

Hej!
Ja här har det inte varit så mycket aktivitet den senaste tiden, men jag har en bra anledning till varför.
Mitt psykiska mående har varit nere på botten.. MEN nu så är jag på g upp igen. Man har sina dippar och ibland måste man inse att man inte orkar ta sig upp på egen hand. Så i förrgår va jag på ett möte med en kurator och läkare. De vi kom fram till va att jag ska börja med KBT igen. Jag har gjort det förut och det hjälpte mig. Så nu kommer jag jobba förmiddag 5 veckor framöver. Bara de är en ångest dämpare.
Så jag måste säga att det känns så sjukt bra nu!
Bara de här att jag får hjälp. En liten del av min ångest har redan släppt.

Idag ska jag även köra lite terapi på hemmaplan.
Det står nämligen städning på schemat 😉

Under dessa dagar har jag även hunnit med att färga håret lite ljusare. Förberedelser till vad som ska hända sen.

Gillar

Kommentarer

Emmaakarlegrund
Emmaakarlegrund,
Skönt att din ångest släppt lite, ångest är skit... var rädd om dig ❣️ nouw.com/emmaakarlegrund
emmanatterlund
emmanatterlund,
hoppas du mår bättre snart (L)nouw.com/emmanatterlund
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229