Vila och återhämtning på min agenda här framöver

Efter sjukgymnasten var jag hungrig. Jag och Anna hade tänkt köpa med sushi hem, istället åkte vi på Avion och åt. Äntligen har jag fått henne att äta fiskbullar 😋😄

Vi handlade och sedan åkte vi hem. Nu gör jag det sjukgymnasten sagt ett par veckor att jag skulle göra, vila. Han säger att jag måste återhämta mig och vila mycket, ta korta promenader. Vädret påverkar nog min kropp mer än jag vill. Han säger att många som kommer till honom har värk nu. Och mina muskler påverkas av att det är så ont i lederna. Det positiva är att jag har bra rörlighet i höfterna. Alltid något.

Att jag inte kommer ihåg saker, inte kan koncentrera mig på ljudbok, inte har något tålamod är sånt som blir vid ett sånt här tillfälle. Att jag måste få känna mig anti som jag gör just nu. Därför är vilan extra viktig nu. Han säger precis det jag känner. Så på min agenda här framöver är vila och återhämtning.

Gillar