Det har blivit några mil idag också

Åkte och hämtade Amanda på morgonen eftersom vi skulle till sjukgymnasten båda två. Började med morgonpromenad hos henne. Hårbollarna vet att hon har godsaker.

Den här vägen har vi nu tagit ett x antal gånger. Idag var mina muskler på höger ben ordentligt hopdragna, även ner mot vaden. Jag har lite mer ork, men kroppen är inte i fas. Det behövs mer vila för att kroppen ska hinna återhämta sig. Men jag känner själv att orken sakta, väldigt sakta, ökar.

Jag har inte strechat höftböjaren lika mycket som jag brukar. Kan bero på att jag inte legat lika mycket i soffan. Det kan vara en orsak till att musklerna dragit ihop sig. Alltså mer vila i vardagen.

Har bra vilokompisar i alla fall.

Gillar