Naturlig og sunn skjønnhet kommer jo hovedsakelig innenfra. Hva du spiser, fysisk aktivitet, søvn - dine rutiner. Mennesker som tar vare på seg selv og behandler kroppen godt har et spesielt glow. Hvilken kroppsfasong du har eller hvordan du kler deg spiller ingen rolle, da din naturlige skjønnhet vil stråle igjennom. Men det fins også noen enkle og billige knep til naturlig og sunn skjønnhet. Viola deler seks av sine tips!

BODY

Grønn te - drikk en kopp grønn te hver morgen for sunnere hud og hår. Teen er også rik på antioksidanter som naturlig motvirker oksidasjonsprosessen - prosessen som er en av grunnen til at vi ser eldre ut med alder. Grønn te kan bygge opp en naturlig beskyttelse mot skadelige stråler på huden, samtidig som teen kan forebygger en rekke ulike sykdommer og infeksjoner. Vårt nummer 1 skjønnhetstips!

SKIN

Skrubb - invester i en body brush og skrubb huden et par ganger i uka. Dette fjerner død hud, gammel selvbruning og etterlater en myk og skinnende hud. Påfør deretter en bodylotion som passer din hudtype.

HAIR

Hårolje - påfør hårolje på nyvasket hår. Anbefaler fra under ørene og ned for å unngå at det ser fett ut. Masser ekstra inn i hårtuppene. Eksempel på gode håroljer er fra merkene Gisou og Ouai.

NAILS

Olje eller serum - bruk samme olje som i håret eller et serum og masser det inn i neglebåndene. Det vil alltid synes om du har velstelte hender og negler. Ta bort den gamle neglelakker, fil neglene og bruk håndkrem.

EYEBROWS

Serum - har du nappet feil eller ønsker sterkere og sunnere øyenbryn, prøv å legg serum på hver kveld og se hva resultat blir! Og husk, napp heller øyenbrynene for lite enn for mye.

LIPS

Leppeskrubb og fuktighet - lepper og munn er noe av det første vi ser når vi prater med andre mennesker. Å ha myke lepper kan være utfordrende til tider, spesielt når vi går mot kaldere årstider. Påfør fuktighet så ofte du behøver og benytt deg av en leppeskrubb for å få bort død hud og som fremhever et glow i leppene.

Photo: Courtesy of Sony Pictures

Høsten kan by på store temperaturforskjeller, noe som kan gjøre det mer utfordrende å kle seg. Men det er jo også en herlig tid for fashion. Endelig kan vi ta fram turtlenecks og blazeren igjen, som har vært for varm for sommerdagene. Sesongen for bare ben og genser er kommet. Vi har latt oss inspirere av Margot Robbie§s karakter, Sharon Tate, i Tarantino's nye film Once Upon A Time In Hollywood. Miniskjørtet og boots var populært på 60-tallet, og er perfekt for en pre-fall outfit!

Genser klikk / Skjørt klikk / Sko klikk

Genser klikk / Skjørt klikk / Sko klikk

Genser klikk / Skjørt klikk / Sko klikk

Topp klikk / Skjørt klikk / Sko klikk

Photo: weheartit

Tannpleie er en daglig rutine som vi sjelden tenker mye over. Men om du fortsatt bruker samme produkter som du gjorde når du var barn, kan det være på tide å gjøre noen endringer. En sunn livsstil starter med det vi legger på og i kroppene våre. Så når det gjelder produkter vi putter i munnen er det fornuftig å bruke så rene ingredienser som mulig. Naturlige ingredienser kan gi deg mindre irritasjon, redusere dårlige reaksjoner, og samtidig være like effektive som de syntetiske produktene. I tillegg setter ikke disse dårlige stoffene seg i kroppen din.

Viola ønsker å dele sine non-toxic favorittprodukter til tenner og munn.

Dette er ikke reklame. Viola har selv testet produktene ved egen interesse og teksten er basert på egen vurdering.