Psykisk ohälsa

Hej igen! Jag har ju lovat er att det ska komma upp ett inlägg varje dag om psykisk ohälsa i några veckor. Men igår så vart det förhinder och jag kunde inte blogga så mycket. Tänkte berätta om det lite mer senare. Men iallafall så idag får det bli 2 tema psykisk ohälsa. Så detta inlägg kommer handla om ensamhet. Ensamhet är ett hot mot vår hälsa. Jag menar att man kan både utsättas för både psykisk och fysiska sjukdomar om man är ensam och inte umgås med vänner eller bekanta. Det är väldigt vanligt att ensamhet ligger bakom mobbning. Man kanske har blivit kränkt eller utfrusen.

Alla människor behöver närhet, kärlek och gemenskap för att man ska må bra. Personer som är drabbade av ensamhet kanske också drar sig undan också, det behöver inte vara att folk inte vill vara med personen. Den som är drabbad av ensamhet kanske lider utav social fobi då man kanske är rädd för att göra bort sig, bli avvisad, känna sig exkluderad, annorlunda och utpekad. Det jag ville komma fram till i detta inlägg är att ensamhet kan leda till psykisk ohälsa som tex social fobi och depressioner eller annan psykisk sjukdom. Vi måste vara rädd om varandra och våga vara med personer som vi inte känner. Man behöver inte vara med personer efter skolan eller jobbet men man kan frivilligt sätta sig och äta med personen. Eller bara säga hej när man ser personen i skolan, stan eller någon annan plats. Hoppas ni uppskattade detta inlägg, så ses vi snart igen, kram❤️

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229