Psykisk ohälsa

Hej! Många människor brottas utav depression i vardagen. Men allt vanligare är det för kvinnor än män, statistiken säger att dubbelt så många kvinnor än män är deprimerade. Det sägs att 35% av befolkningen kommer någon gång bli deprimerade eller är det just nu. Men alla dessa människor har olika grader av depressioner. Alla har inte självmordstankar och ligger på sjukhus, det är som tur ett fåtal!

Men vad är egentligen depression?
Det är inte människor som känner sig ledsna eller nedstämda en kort period. Men om man har det en längre period så kanske man är deprimerad. Människor som har depressioner ser tillvaron i dystra färger och tycker inte saker är intressanta som tidigare. Det går inte att muntra upp personer som är deprimerade. Men man kan få hjälpmedel i form av medicin och förhoppningsvis funkar det...

Jag kan erkänna att jag har varit deprimerad och är det fortfarande. Men får tabletter som hjälper för mig jättemycket. Har haft dåliga tankar och varit inne i det rätt rejält, bara legat i sängen och gråtit. Inte ens fått gått i skolan och inte fått vara hemma själv. Någon som var tvungen att bevaka mig dygnet runt. Berättar absolut inte detta för att få uppmärksamhet eller att ni ska tycka synd om mig. Jag berättar bara detta för att jag vill säga att det kan hända vem som helst. Den som hamnar i den här skiten, vet precis vad jag pratar om! Om jag hjälper en person så är jag nöjd, för då har jag iallafall hjälpt en människa, till ett bättre hälsosamt liv...

Kommer berätta min resa genom depressionen mer noggrant något annat inlägg! Så glöm inte att följa min blogg om ni är intresserade att veta mer om min resa. Så gilla eller kommentera så jag vet, kram❤️

Gillar

Kommentarer

ByAlma
,
Tack så jättemycket, följer dig nu!💕nouw.com/byalma
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229