Psykisk ohälsa

Hej! Vad är psykoterapi? Jo det är ett namn för alla olika former utav psykiska behandlingar. Det finns många olika inriktningar och metoder inom psykoterapin. Det beror ju förstås på vilken diagnos eller besvär människor lider utav. Individualterapi är den vanligaste formen av psykoterapi och är inriktad mot såväl vuxna som mot barn och ungdomar. Dessutom finns gruppterapi liksom par- och familjeterapi.

3 vanliga former utav behandling:

Kognitiv behandling syftar till förändring av de tankar och föreställningar som påverkar hur klienten uppfattar sig själv och sin omgivning.

Beteendeinriktade behandlingar är inriktade på att förändra beteenden som inte är ändamålsenliga.

Psykodynamiskt inriktade behandlingar ser ofta symtom som ett symboliskt uttryck för en inre konflikt som behöver bearbetas och finna sin lösning.

Hoppas ni tyckte inlägget var lite intressant, så ses vi snart igen! Kram❤️

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229