Mina bästa tips till anhöriga - Ätstörningar

Psykisk ohälsa, Mina funderingar & frågeställningar

Mina bästa tips till anhöriga!!

När du upptäcker att någon är sjuk i en ätstörning så kan du vara så uppmärksam som “möjligt” diskret, konfrontera normalt så som “hur mår du”? Visa att du bryr dig och finns där, men prata INTE för mycket om mat eller utseendefixering. Fråga hur du kan hjälpa till, helst ensamt rum eller diskret när den anhörige är lugn. När du fått reda på att din kompis är sjuk brukar jag föreslå att “VARA DIG SJÄLV”. Förstår om det är svårt!? Men jag som är sjuk har erfarenhet att man vill leva så normalt som möjligt. Därför är det viktigt att finnas där men inte bli än terapeut. Ställ inte frågor såsom “har du ätit ordentligt”, “har du gått ner mer i vikt”? Detta gjorde att jag ville isolera denna människa, för att den var för på…

Innan jag avslutar vill jag bara förmedla att INTE kommentera detta till en ätstörd människa: “Men det väl bara att äta?”, “oj vad mycket du äter!”, är du frisk nu?”, “hur gjorde du för att gå ner så mycket i vikt, jag behöver verkligen tips!?”, “nu börjar du se frisk ut!”, “det syns alltid när folk har ätstörningar.”, “de som har anorexia gillar inte mat.”, “bara tjejer får ätstörningar.” och slutligen “det går inte att bli frisk från en ätstörning.”.

Några av dessa kommentarer kan förvärra ätstörningen eller är felaktiga normer eller myter!!!

Gillar

Kommentarer

happyM
happyM,
Så otroligt viktigt inkägg! ❤️nouw.com/happym
ByAlma
ByAlma,
Visst är det❣️nouw.com/byalma
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229