Bröt mot ätstörningen

Capio Ätstörningscenter

Hej mina hjärtan! Hoppas allt är bra med er! Igår gjorde jag något som jag aldrig trodde att jag skulle göra. Jag hade nämligen samtal med min terapeut där jag utförde ett orosmoln som jag inte klarat av på åratal. Herregud vad det var läskigt.

Jag skulle nämligen röra matprodukter som i min mening är onyttiga. Jag har inte vågat röra några enstaka matprodukter på grund av en rädsla som jag har burit med mig. Jag vet dock inte varför jag kom på denna knäppa idé egentligen. Ni förstår säkert min oro, vad den syftar på...!?

Kalorierna! Men hur i hela friden kan dessa kalorier komma in i min kropp om jag enbart rör paketet där ”sötfikat” ligger i? Jag rör inte ens själva matbiten...
Den frågan är omöjlig för mig att besvara eftersom att frågan inte har något realistiskt svar. Ja, jag vet att denna tvångstanke plus handling inte har någon koppling till verkligheten. Men tvånget har varit ett helvete för mig att hantera under vardagen.

Jag har inte kunnat gått och handlat mat i matbutiker. Öppnat Coca-Cola flaskan om någon har bett mig att göra. Jag har inte kunnat suttit bredvid någon i tv- soffan om någon ätit något ”ohälsosamt”. Personen i fråga har varit tvungen att tvätta händerna innan de kommit i kontakt med mig, vid misstanke angående vad hen ätit. Mitt liv har blivit ett stort jäkla hinder. Ni hör själva!? Nu har jag hursomhelst tagit första steget åt rätt riktning. Självklart kvarstår några produkter. Åh ja, enstaka matprodukter har jag lika mycket ångest över att röra, nu som då. Det går liksom inte att enbart utföra det obehagliga en gång. Utan det krävs mycket övning och tålamod. Men jag har tagit det första klivit, och det är det viktigaste!! Kram, Kramis❤️

Gillar

Kommentarer

MoaIrene
MoaIrene,
Så himla starkt gjort av dig! 🙂 Jag känner igen mig själv väldigt väl i situationen när jag mådde dåligt. Allt går bara om man vill! Kram! 💕nouw.com/moairene
creatingrain
creatingrain,
Gud vad kul att din behandling går bra!! Du kommer klara dig galant tror jag!❤️nouw.com/creatingrain
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229