Hur man blir mer produktiv

Hej fina ni! Här är några av våra tips för att få mer gjort under en dag:


1) Börja dagen med meditation. Det gör dig lugn och fokuserad.

2) Gå upp tidigare än du brukar. Bara känslan av att känna sig produktiv kan göra mycket.

3) Gör en to-do list över dagens aktiviteter så att du slipper ha saker i huvudet.

4) Träna på morgonen. Det kan vara något så litet som att göra armhävningar, benböj eller en rask promenad.

5) Våga säga nej till saker. det tar ofta emot att säga nej men folk har ofta betydligt mer förståelse än man tror.

6) Sätt en tidslimit på sociala medier. Man lägger ofta mer tid än man tror på det.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229