Hemmaträning + svingoda enchiladas
Hallå på er!! Igår var det måndag, röd dag, men jag körde på med plugget ändå. Det är lika bra att inte slösa någon tid nu när det börjar närma sig seminarium nummer två med examensarbetet... Jag hann med lite annat kul igår också, bland annat ett svettigt träningspass hemma i vardagsrummet!
Planen var fyra basic övningar x10 på vardera och sedan hela cirkeln x5, men helt ärligt så var jag alldeles för mesig och SNÄLL mot mig själv. Jag kände snabbt att det var för lätt och jag ville ju SVETTAS så jag dubblerade hela kalaset och körde x10 per övning, hela cirkeln x10(!!). Det låter så mycket, men det gick rätt snabbt. Jag körde lugnt och kontrollerat, i princip helt utan pauser mellan och var klart på ca 20 minuter. Perfekt!!
Efteråt var jag röd och svettig och fin och det kändes himla bra!




Efter en lååång dusch slängde jag ihop veganska enchiladas till middag. SÅ GOTT!! Och så snabbt och enkelt. Här kommer mitt recept:
- Stek sojafärs (jag använde Anamma's formbara färs) och tillsätt tacokrydda + vatten. Låt det gosa ihop sig i pannan en stund.
- Skär upp lite tomater i små bitar.
- Ta fram ett tortilla bröd (jag använde Old El Paso's glutenfria).
- Lägg lite riven ost mitt i brödet (jag använde Frankful's vegansk, fryst, riven "ost"). På med lite färs och tomater och avsluta med lite till ost på toppen.
- Rulla ihop tight och lägg upp och ner i en stekpanna (med vikta sidan ner först).
- Stek på medeltemperatur tills din enchilada har fått fin färg på båda sidor.
- Servera med valfria tillbehör, förslagsvis sallad, tacochips och någon sås (jag tog Planti's greek style gurt).


Det här är verkligen PERFEKT mat att bara slänga ihop. Spara tacofärsten i en matlåda så tar det knappt tio minuter att fixa supergod lunch eller middag! Tips tips!!