God morgon! 🙂

Har ni sovit gott? Jag kommer inte längre i säng vid 9, som jag alltid gör och då blir jag en aning tröttare när barnen vaknar till liv vid, 6-tiden.

I detta inlägget ska jag skriva om hur det går med min viktnedgång. Det var längesen jag gjorde det nu. Eftersom det varit festligheter och midsommar, som har vågen inte tickat neråt. Om det inte hade vart det, så hade jag säkerligen gått ner 1kg till, men var gör de?! 😅. Jag har i alla fall tappat 5kg nu! Det känns så gött!

Vi fuskar ibland på kvällarna, för ibland är man brutalt hungrig när man inte hunnit äta regelbundet under dagen. När jag inte äter på kvällarna, det är då jag mest går ner i vikt. Kan alltså säga att denna metoden är den bästa jag nånsin provat 👌. Har ni provat 16:8 metoden nån gång?

Jag har ännu inte avslöjat min ursprungsvikt eftersom jag tkr att det är en alldeles för hög siffra, men nu är jag redo att göra det faktiskt. Jag vägde alltså hela 97kg och nu väger jag 92kg! Mitt mål under denna sommaren är att passera under 90-strecket. Med det menat är att jag vill väga under 90, när augusti drar igång. Får hoppas att jag klarar det! 😍👌.

Även om jag har slarvat med diverse bakverk och god mat det senaste, har jag inte rört en enda godisbit på 6 veckor och det gör mig stolt! Jag försöker dra ner på kolhydrater, men ibland är det svårt och känner att kroppen behöver det ibland.

Hur mycket har ni vägt som mest? 🙂

Söndagkväll, vilket innebär en uppdatering hur dieten har gått denna veckan! 👌

🌸 Har precis startat en ny kategori; min viktresa! 🌸

Kan säga att sötsuget, eller jag kan inte kalla det för sötsug, men just denna kvällen, är jag sååååå in i bomben sugen på nåt! Jag vill bara ha något att tugga på, men kmr känna en stor besvikelse om jag tar något, därför låter jag bli. Känner dock att jag är lite irriterad ikväll, just av den anledningen 😅. I fredags var den enda dagen, som vi åt på kvällen, sen vi började med dieten. Det var såå gott! Vi åt grillat. Jag kände att glöden försvann och var tvungen att gå en mil dagen efter, för en kompensation 😂.

Veckan har i alla fall, gått bra! Har ätit jättebra, uteslutet ännu mer kolhydrater, men har inte gått mkt. Bara i måndags och igår. Jag har inte haft något akut sötsug, utan det är bara vanlig mat, jag är sugen på eller småsaker. Jag är väldigt besviken på vikten däremot, för jag kämpar för mitt liv och ändå inte får det där resultatet jag vill ha. Har dock bara gått två veckor, men i alla fall. Viktor äter mer kolhydrater och sånt mer ön mig, men har ändå lyckats tappa 5kg liksom 😅.

Jag har provat två olika naturdieter, jordgubb och chokladshakes. Den med choklad var supergod, men jag blev Bara ännu mer hungrig av den, så skippar nog den faktiskt 😬.

Min tanke inför kommande vecka, är att jag ska ta kvällspromenader varannan dag, så jag får ett flow i det hela 👌. Försöka utesluta, så mycket kolhydrater som möjligt, inte äta något på kvällarna och framförallt inget godis!