Det är mulet väder när vi går till Friskis nysyster Stöd och jag. Men precis när mitt springband blir ledigt kommer solen. Tänk efter ett tag blir nysyster nygammal. Det känns nästan som vanligt. Jag gåjoggar 3 och en halv kilometer på träningsbandet. Bara 30 minuter tar det. Trots att jag är lite Sobriltrött. Det är bra att du har extrahjälp säger nygamla Syster stöd.

Vi möter hantverkarna i hallen. Jag får hjälp med orden. Sedan trycker hon tre gånger på mitt hjärta och går.

Jag äter träningsmat. Ägg morot apelsin gröt med äpplen och nötter Kruskakli och solrosfrön. Kaffe och chokladbit. Nyttigt snabbt och stärkande.

Nu ska jag byta om. Utan att duscha först. Så kan det gå. När inte vattenberedaren är på.

  • 157 visningar
  • Nära Frösön, Östersund

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229