Aj aj

Fick för mig att jag och Bella (min hund) skulle ut och springa 5 km! Vi började med att powerwalka och det kändes bra! Sen började vi springa och aj faaan, mitt vänstra ben. Idag var ett slag i ansiktet, ett bra slag. Haft benhinneinflammation och det kommer tyvärr tillbaka då & då. Det hjälper inte att jag bär på extra kilon. Så jag behöver tänka på vad jag stoppar i mig. Denna helgen har jag inte ätit så dåligt som vanligt.. lite godis och ett glas coca cola. Så jag känner mig nöjd :)

Vill bara vara tydlig, när jag känner att jag är tjock/överviktig och skriver de orden här, så menar jag vad jag tycker om mig. Rent kasst är jag överviktig. Och det märker jag när jag springer och kör kondition. Det är tungt för min rygg och ben att ha dessa extra kilon, så för mig är det värt att förlora dessa extra kilon. Men jag utgår ifrån mig själv :)!

Bella & jag sprang och gick de 5 km! Känner mig nöjd att vi försökte!

#träna #måbra #löpning #blogg #hälsa #fitness #hund #mittliv #kondition #fitbit #promenera #växjö #sweden #jagvill

Gillar

Kommentarer