Nytt träningsmål varje månad

Men åh det är ju ny månad idag, jag hadea helt glömt bort även fast vi har pratat om de massa på jobbet idag, så då innebär det ett nytt träningsmål. Jag har ett nytt träningsmål varje månad för att hitta lite ny motivation och inspiration till att fortsätta träna och hitta nya utmaningar och bli starkare och bättre 😍

I maj hade jag att stärka min roll som coreinstruktör och bli trygg i mig själv. Att bli proffsig och trygg träningsinstruktör som bara levererar på scenen. Det får jag träna på varje gång jag håller ett träningspass, men jag har gått en inspirationkurs för core som gav mig nya tankar och inspiration. För varje pass jag har hållit har jag gjort något annorlunda, lärt mig något nytt dessutom så tränar jag min core så jag blir starkare och tryggare för varje gång 👏👏

Men som sagt är det ny månad, så mitt nya träningsmål för juni blir att träna mer kondition och lära mig mer om indoor. Jag ska utbilda mig till indoorinstruktör i sommar så det behöver jag utvecklas i och bygga upp min kondition ämnu mer, så det ska jag satsa extra mycket på denna månad. Så kul att sätta egna mål inom träning för att kunna bli bättre och starkare 😍 Har ni några träningmål?

Gillar

Kommentarer