Instagram @beexxy

Instagram beexxyInstagram beexxyInstagram beexxyInstagram beexxyInstagram beexxyInstagram beexxyInstagram beexxy

Mina mål i höst 2020

Godmorgon 😍😍 Åhh vad härligt att det är lördag idag, får sova sålänge man vill och bara göra det man känner för.

Idag tänkte jag att jag ska dela med mig av mina träningsmål jag ska uppnå i jul. Många har gjort det och det är så kul att följa och ta del av! Både små och stora mål. Jag tänker att man gör det som en tävling för ingen annan än sig själv. För mig är det roligt att ha något att kämpa för och träningen blir mycket roligare och det är super bra motivation för att få in träningen som en del av ens vardag 👏

Mina mål i somras tills nu var: Gå armgång fram och tillbaka och hitta en bra greppstyrka ✔
Få igång konditionen ✔
Få in träningsrutiner i vardagen ✔

Mitt mål i höst till jul är:
💪 Springa 5 km på hyfsad tid.

💪 Få till mer calisthenics pass, mycket träning med min egna kroppsvikt och träna min uthållighet.

💪 Mer bålstyrka och uthållighet för mage, eftersom det kommer ingå i mina pass 😍

Dessa tre mål kanske låter enkla, men för mig är det extra roligt med utmaning. Att springa tar verkligen emot och jag måste sluta säga att jag ska få till det utan jag måste göra det också.

Vad är era bästa tips för att springa?

Gillar