Massa bålövningar på en pall

Godmorgon! Hoppas ni sovit gott? Det har verkligen jag, länge också. Blev ganska sent igår för jag fastande i sims igår med haha 😁Men ahja det är sånt som händer. Nu tänkte jag faktiskt kickstarta min dag och första träningen för i år med lite bålövningar här hemma.

Tänkte göra alla övningar på min pall bara för att träna lite på balansen samtidigt. Kul grej att lägga till i sin träning istället för att göra det som ``vanligt´´ på en träningsmatta. Delar med mig av alla övningar sedan för nu ska jag börja träna 👏

Gillar