Lucka 22- Ett ryggpass hemma

Godmorgon på er! Hoppas ni sovit gott? Det har verkligen jag och är så redo för sista arbetsdagen innan jag går på lite ledighet 😁

Ahja nog om det, i dagens lucka tänkte jag dela med mig av mitt favorit ryggpass här hemma. Jag hade inte bilder på alla övningar så jag tog skärmdumpar från Gymsharks insta som jag fått inspirationen ifrån. Det är enkla övningar som man får riktigt bra kontakt med ryggen 💪💪

Tycker man att det är svårt att veta hur man ska göra så Googla namnet som syns i bilden eller så går ni in på Gymsharks Instagram för där filmar dem hela övningen så ser man tydligt hur man ska göra 😊 Lycka till!

Gillar

Kommentarer