Koppla av i både kropp och själ

Träningskläderna är packade för imorgon, en shaker är blandad och nu har jag precis läst klart i övningsbanken vad man ska ha för teknik när man ska utföra varje övning för coreträningen imorgon och hur man ska coatcha som bäst på scenen 😊

Jag är så redo för morgondagen och färdig med att träna mitt corepass och läsa alla papper om just coreträning. Så ska jag rulla fram min träningsmatta i vardagsrummet och bara ägna mig åt yoga, koppla av lite både i kropp och själ 🧘‍♀️ Ikväll blir det att testa på ett 15 minuters program från yotube, ingen aning om det är bra eller så men det skadar ju inte av att prova.

Gillar

Kommentarer

wilsoon
wilsoon,

Åh måste tipsa om Yoga with Adriene om du inte har koll på henne!<3

nouw.com/wilsoon
bexxx
bexxx,
Åhh tusen tack för tipset ska kolla på detta 🥰
nouw.com/bexxx