Jag kan äta vad jag vill för att jag tränar

Som jag tidigare skrev blir jag lätt höst/vinter deppig och ska göra allt för att undvika det, men det blir iallafall bättre för varje år 😊 Nu efter två timmars träning för hela kroppen ska jag och sambon njuta av varsin strutglass, jag älskar verkligen glass och äter de hellre vid den här årstiden än på sommaren 😉 Det gäller att njuta av dem små sakerna i vardagen också. Som många säger att man INTE kan äta onyttigt när man ska leva hälsosamt, det är BULLSHIT säger jag, det gäller att hitta en bra balans och äta det i viss mängd, lagom är bäst.

Gillar

Kommentarer