Hänger på gymmet :)

Har nu kört mitt corepass med juniorlaget för tredje gången och jäklar vad kul att få följa samma grupp hela tiden. Märks att verkligen att dem börjar hitta flowet och så starka alltså 💪💪

Nu när jag ändå är på gymmet tänkte jag fortsätta träna, kan likaväl väl kötta på lite extra innan jag åker hem. På agendan ikväll står det träna intervall pass för rumpa och mage 😁

Gillar

Kommentarer

Aaron
,

I actually bought a 10 lbs kettlebell the other day, I need some tips for exercises, how to use it best!

bexxx
bexxx,
Ohh that's awesome! My best tips is this website ---> https://www.google.se/amp/s/www.self.com/gallery/beginner-kettlebell-moves/amp 👏👏
nouw.com/bexxx
bexxx
bexxx,
So easy and good exercises with a kettlbell for beginners 👌 Hope you like it!
nouw.com/bexxx
Aaron
,

Thanks honey, it's perfect! I'm loving the figure 8s and halos, 'cause I want more flexibility and strength for more strenuous movement. <3 puss