DET BÄSTA FRÅN FÖRRA VECKAN

Bättre sent än aldrig, glömde helt bort att lägga upp veckans lista igår. Så det får bli idag istället 😋 Hopas ni hade en bra vecka och fått en bra start på nästa idag.

MÅENDE FRÅN FÖRRA VECKAN: Riktigt bra! Hade planer hela veckan och var så taggad, att det hängde något "extra" på veckan. Var på så bra humör för jag vad så peppad 😁

FÖRRA VECKANS TRÄNING:

Måndag: Tröna med pilatesboll hemma + ett överkroppspass på gymmet med en kompis 👌

Tisdag: Benpass på gymmet som kompis planerande, jag maxade min benstyrka totalt 💪

Onsdag: Cardiopass här hemma, riktigt intensivt och tungt & en långpromenad med en kompis.

Torsdag-fredag: Vilodag. Återhämtningen är lika viktig som att träna 😊

Lördag: En lång promenad blev det.

Söndag: Bål styrka och stabilitet på en pall. Så otroligt kul och annorlunda träning 😍

FÖRRA VECKANS MEST SPELADE LÅT:

FAVORIT OUTFITEN FRÅN FÖRRA VECKAN: Min svarta långklänning jag hade på nyårsafton 🥰

BÄSTA MATEN FRÅN FÖRRA VECKAN: Helt klart maten från Albert som vi åt på nyår. Så jäkla gott alltså 🤩 Hummersoppa som förrätt och kalvfile som varmrätt.

DET BÄSTA FRÅN FÖRRA VECKAN: Hela förra veckan faktiskt. Jag fick gjort så mycket kul på hela veckan. Tränade riktigt bra träningspass, tränat med en kompis, hade tjejmys med en kompis och provade lite nytt smink, träffade äntligen en av mina närmaste tjejkompisar jag inte träffat på länge. Jag hade världens bästa nyår, promenade runt slussarna och hade kaffemys ute med en kompis 💕

TIPS FRÅN MIG: Att ta vara på dagen mer, att inte sitta framför tv:n hela tiden. Att man faktiskt försöka komma på mer saker att sysselsätta sig med än bara massa soffhäng. Att man vågar prova något nytt och att man provar något nytt 😁😁

BÄSTA BILD FRÅN FÖRRA VECKAN:

Gillar

Kommentarer