Den bästa träningen är den som blir av

Hej förlåt för lite dålig uppdatering. Men jag hann inte imorse och hur kul är det att uppdatera bara för att? Men nuså tänkte jag bara kika in och peppa alla träningsgalna människor som mig att fortsätta kämpa med sin tränning även om man inte alltid känner att man hinner, orkar eller kan så kan man ändå göra något 😁 Det är bättre med lite träning än ingen alls och den bästa träningen är den som faktiskt blir av, glöm inte det 😉

Jag har precis kört klart mitt kortaste träningspass på länge men så bra det känns ändå. Jag körde lite överkropps övningar med hantlar och min egna kroppsvikt. Passa på att träna lite innan jag ska byta om och ta en promenad med en kompis 🥰

Gillar