Squat och ab challenge

Har nu tränat allla 3 dagarna på helgen, creed!!!
Har börjat med ett 30 dagars träningsprogram som heter squats challenge och ab challenge. Sen brukar jag cykla lite efter också för att få igång konditionen lite. Har nu klarat av 3 dagar, de första dagarna är ju rätt lätta så bävar lite inför slutet när det blir så sjukt mycket!!! Men bara att kämpa på!!!😃
Idag är det vilodag sen blir det träning tisdag, onsdag och torsdag😃

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229